Inhalte:
- Antreibertest
- Symptomliste – Stress
- Stressoren als Belastungsfaktoren & Ressourcen
- Vagusmeditation nach Dr. Schnack
- Kraftübungen in 5 Minuten nach Dr. Claudia Croos- Müller
Methoden:
- Input, Gruppenarbeit, Einzelarbeit, praktische Übungen
Buchung 1 Semester vor Umsetzung:
brandl.agnes@gmail.com oder 0660 5081610
